──日本眼科名醫親授── 每日3分鐘、30款視力回復遊戲 90%以上的視力不佳都能改善 看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛?當心用眼過度,造成眼睛疲勞,產生假性近視! 假性近視並不會自然痊癒,一旦出現症狀,就需要好好舒緩、調節異常 就是這些事情造成眼睛的負擔 長時間近距離盯著螢幕玩遊戲、長時間伏案讀書 又或是躺著玩手機、讀書等等 姿勢不正確將連帶使得視線平衡不佳,眼睛便會感到酸澀、疲累及視野狹窄, 這些不良的習慣容易導致近視產生 用愉悅的心情鍛鍊肌肉能有效防止視力惡化 防止視力惡化的...
作者: 本部千博(監修) 出版社: 和平國際 出版日期: 2021/01/29
作者: 平松類 出版社: 和平國際 出版日期: 2022/11/01
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